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1、在睡眠最轻的睡眠阶段醒来,为您的一天提供富足的精力,休息和准备
2、治理您的睡眠周期并养成健康的饮食习惯,以坚持准时
3、入睡以松开声音并叫醒您喜欢的音乐
4、设定您的睡眠目标并跟踪睡眠债务以坚持动力并更好地睡眠
5、跟踪睡眠模式以了解何时获得使用最引人入胜的睡眠跟踪器来提供最佳质量的睡眠
6、通过高级每周睡眠统计和睡眠跟踪器来充分您的生活
7、了解您的睡眠质量并接纳须要的办法来改善睡眠周期
8、找出在睡着时是否打鼾或发出任何声音使用瞌睡纪录器睡眠
9、在应用程序内启动自己的睡眠日记-睡前进入最富足和松开的状态。
1、实时监测用户睡眠情况,并剖析睡眠深度,通过科学的数据展示,资助用户全面了解自己的睡眠质量。
2、提供定制化的睡眠计划,凭据用户的睡眠时间,制定个性化的睡眠纪律,资助用户养成良好的睡眠习惯。
3、音乐闹钟功效,用户可以自界说闹钟铃声,让起床历程越发舒适愉悦,离别逆耳的钟声。
4、智能剖析功效,通过深入剖析用户的睡眠数据,给出睡眠质量评分和相关建议,资助用户找到革新睡眠的要领。
1、睡眠监测:通过智能算法和传感器检测用户的睡眠质量,纪录睡眠时长、深睡眠、浅睡眠和醒来次数等详细数据。智能识别睡眠周期,合理安排闹钟时间。
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